最近買ったもの １１月１７日（火）

この数日、暖かい日が続いています。

新型コロナ患者は増え続けています。

月末の入院に備えて基本的には家でおとなしくしています。

検体を提出するのは来週なので、もし陽性になれば違う方向に進んでしまいます。

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１か月ぐらい前にこんな物を買いました。



座禅用の座布団です。

私が高校生の頃、父が時々お寺に座禅に行っていました。

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数年前に円覚寺で土曜坐禅会をしていましたので、何度か出席しました。

朝５時半からの(今は６時）暁天座禅会にも何度か出席していました。

コロナ禍のせいで座禅会は中止になっていました。
(現在は暁天座禅会は実施しているようです）

時々家で自分で座禅をしていました。

禅宗でも臨済宗と曹洞宗は座禅の仕方が違います。
（曹洞宗の事はよくわかりませんが・・・）

臨済宗は京都、(妙心寺、南禅寺、東福寺など）鎌倉（建長寺、円覚寺など）１４か寺を本山

曹洞宗は永平寺(福井県）、総持寺(横浜鶴見）が本山です。

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臨済宗の坐禅は人と向き合う形で行います。

曹洞宗は壁に向いて座禅をします。

座り方は結跏趺坐と言われる座禅の座り方が原則です。

私は、以前、結跏趺坐が出来ましたが、今はできなくなりました。
(かなり難易度が高いです）

足の筋肉を柔らかくしないとできません。

(実際には、お尻の下に、座布団を敷きます）


急にやっても普通の人には厳しいかもしれません。

これは半跏麩座と言ってちょっと楽です。



基本的にはヨガのように瞑想の中で心を落ち着けます。

家では、線香１本(約３０分）行います。

外の車の音などが聞こえない朝５時過ぎから始めます。



最近は円覚寺では、オンライン座禅会が実施されています。

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蛇足ですが、曹洞宗ではこのような丸い座布団を使うようです。



本日もご訪問ありがとうございました。

今日の写真はネットから借りたものが多いです。